поиск
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Как сохранить красоту во время беременности?

беременная женщина всегда красиваМногие из нас за долгий период беременности сталкиваются с массой изменений в организме, в настроении, во внешнем виде. Вот последнее, как раз во многом на настроение и влияет. Давайте поговорим о том, как будущей маме можно и нужно ухаживать за собой, чтобы оставаться красивой.

Во время беременности сохранить красоту хочется особенно: мы обращаем внимание на то, что кожа становится более чувствительной, на ней появляются высыпания, пигментация, растяжки, сосудистые звездочки. Каждую из этих проблем можно как-то скорректировать. Я в свое время тоже не раз столкнулась с вопросом – а как ?

Чувствительная кожа.

Это что-то. У меня так в начале беременности даже от сумочки на плече оставался красный след, похожий на кровоподтек. А любимый крем для лица приходилось откладывать в сторону, т.к. он раздражал кожу. Косметологи советуют в этот период убирать очищающие средства, содержащие спирт и щелочь, чтобы не пересушить кожу. Многие сознательно меняют свою косметику на время беременности, чтобы малышу не попадали химические вещества, содержащиеся в беременная женщина умывается 11кремах и других средствах ухода. Детские кремы для кожи в этом случае – не всегда лучший вариант, в большинстве из них присутствует много тех же добавок и продуктов нефтепереработки. Выбирайте в таком случае крем, обращая внимание на его состав (без парафина, отдушек, парабенов и красителей). Можно попробовать пользоваться аптечными гипоаллергенными кремами с хорошим составом, но они весьма не дешевы. И не факт, что подойдут именно вам. Спросите о наличие пробника и аккуратно пробуйте дня 2 (на чувствительных участках кожи). Неплохой вариант – простое оливковое масло. В нем кладезь полезных веществ, и кожу увлажняет прекрасно. Но наносить его нужно тонким слоем, чтобы кожа дышала и насыщалась красотой.

Сухость кожи.

Читала, что иногда достаточно наладить питьевой режим (многие боятся отеков и намеренно пьют очень мало жидкости). Я врача слушалась и много пить в последнем триместре все-таки боялась. Делала домашние увлажняющие маски для лица из сезонных овощей-фруктов, не обладающих аллергенными свойствами. Можно добавлять в маски и домашние кремы миндальное масло, оно прекрасно увлажняет. Мне очень помогало. Производители пишут, что его можно использовать и самостоятельно. Кстати, такое аптечное средство, как малышковый крем от атопического дерматита, абсолютно безвредно и тоже помогает в такой ситуации.

Высыпания на лице.

С одной стороны, кожа чувствительная, обезвоживается быстрее обычного, с другой, сальные железы быстрее забиваются и возможны воспалительные реакции, угревая сыпь. Эта проблема возникает чаще во 2 триместре из-за гормонального дисбаланса. При излишней сальности возможно использование лечебной косметики (гели для умывания, точечные кремы анти-акне). И лучше избегать скрабов и пилингов. Хорошими средствами при воспалениях на лице зарекомендовали себя сок алоэ и масло чайного дерева.

Пигментация на коже.

беременная женщина маски для лицаОна бывает на лице, на животе. Все дело опять же в повышении уровня определенных гормонов. Необходима защита от ультрафиолета. В  весеннее-летний период на помощь придут  кремы с защитой UF для детской или чувствительной кожи с высокой степенью защиты. Неплохими отбеливающими свойствами обладают сметана, петрушка, лимонный сок, огурец. Например, делаем такую отбеливающую маску: 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. измельченной зелени петрушки (свежей или замороженной), 3 капли лимонного сока. Или протираем проблемные участки кожи ломтиками свежего огурца. И будем красивы))

Растяжки.

Оказывается, возникают они не от чрезмерного растяжения кожи, а из-за дисбаланса эстрогена и ряда других признаков беременности. Тут не влияют вес, наследственность, питание. Медики говорят, что в более зрелом возрасте риск появления растяжек уменьшается. Успокоили)) Заниматься  профилактикой стрий нужно уже с 12 недели беременности. Сейчас в аптеках множество специальных средств, применение которых дает проверенный результат. Это не значит, к сожалению, что растяжки гарантированно не появятся. Но мне, слава Богу, помогало. Пользовалась я в каждую беременность разными профилактическими кремами и даже просто увлажняла кожу оливковым маслом. Лучше результаты были все-таки от аптечной косметики.

Целлюлит.

Появляется эта напасть, как правило, после родов, в период лактации. Но иногда и во время беременности. Это поражение жировой ткани с образованием в ней плотных узелков. Хорошей профилактикой является контрастный душ (он также полезен и от варикозного расширения вен). Не обязательно покупать дорогостоящие разрекламированные препараты или дожидаться, когда можно будет прибегнуть к аппаратной косметике. Сейчас на просторах интернета множество рецептов, помогающих эффективно бороться с данной проблемой в домашних условиях. Например, используйте кофейный скраб для тела или рецепты с применением ароматерапии. Делаем косметический ручной антицеллюлитный массаж (поглаживания, перекатывания), используя эфирные масла апельсина, грейпфрута или лимона (добавляем в масло-основу, лучше оливковое). Массаж, если его делать регулярно, действительно эффективное и, что немаловажно, доступное средство от целлюлита. Чтобы сохранить красивое тело, начинаем заботиться о нем уже во время беременности. Профилактика проще лечения!

Сосудистые звездочки.

Стенки венозных сосудов под влиянием перемен в организме мамочки становятся тоньше и как результат – могут появиться сосудистые звездочки на лице, теле, особенно на ногах. Здесь поможет компрессионное белье. А если жаркое время года – не пренебрегайте контрастным душем , заканчивая обливания прохладной водой. Можно принимать «ножной» душ – делаем хороший напор воды и водим струей по направлению от щиколоток к бедру. Очень хорошо помогает разогнать кровоток. А на лицо можно наносить антикуперозный лечебный крем.

беременная женщина сцветамиСохраняя красоту во время беременности, будущей мамочке надо помнить, что любое аппаратное лечение проблемы может быть противопоказано в ее состоянии. Но и махнуть на все рукой и не смотреться в зеркало – тоже не вариант. Будьте уверены, что все прекрасные перемены в вашем организме, в вашей жизни стоят того, чтобы подождать немного. А потом снова дарить красоту и радость близким людям, но их уже станет на одного человечка больше)) Когда ваш малыш чуть подрастет, он будет уверен, что его мама – самая красивая на свете. А чтобы это было действительно так, нужно просто немного помочь себе в этом уже сейчас. Согласны?

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий